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戏剧剧场之情绪管理活动

发表时间:2017-08-01

为了协助服务对象了解与识别情绪,提高自我觉察,学习理性处理不良情绪技巧,2017年7月16日下午,白云区司法局社工站在白云区司法局开展了“戏剧剧场之情绪管理活动”,本次活动共有18名参与者参加。

本次活动共有“无声站起来”“手掌的沟通”“姓名连连串”“情绪的动力”“落地分享”5个环节,在“无声站起来”环节,带领者通过肢体语言,引导参与者初步接触舞台剧,并通过“手掌的沟通”“姓名连连串”进行破冰,促进参与者之间的相互认识;接着在“情绪动力环节”引导参与者通过孤独、冷眼旁观、邀约、互助、团队等意识的进阶进一步意识到情绪与个人、个人与社会的关系,最终学习自我察觉、学习理性处理情绪的技巧。

活动结束后,组员对此次活动一致点赞,反馈本次活动引发自我的深思,引导参与者意识到个人与情绪、团队的关系,期待类似的活动能够更多的举行。

 

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